ジム

最近、宇都宮の『とちぎ健康の森』という、障害者リハビリなどを行っている公共施設内に意外と本格的なスポーツジムがある事を知りました。

各種トレーニングマシン、プール、サウナやジャグジーまであり、曜日と時間によって種目別のレッスンも行っている様です。

ただし、月曜定休・閉館も夜９時までと早く、携帯電話や機器類・ガムなどを含めた食べ物は持ち込めなかったりと規則はちょっと厳しめ。

それでも、入会金がたったの￥５１０で３年毎更新と、かなりリーズナブル！

あとは行く度に２時間￥５１０の利用料を払うという、休日にしか行かないようなモチベーションの緩い人には合理的なシステムです。

というわけで、さっそく電話予約して利用者講習を受けて入会して来ました！

身長・体重はもちろん、こんなに事細かくデータが測れます。

前日忘年会明けだったのもありますが(笑)、、、自覚通り…やや運動不足タイプ。

気まぐれにジョギングしてるぐらいじゃダメなんですね～。

これから徐々に解消していこうと思います！