Winter BBQ

今年は１２月といえども暖かいもので、冬のバーベキューなんぞしてきました！

先日、別口の忘年会で不摂生して体調を崩した事もあり、ノンアルドライバーとしての参加でした。

免疫力を高めるためには肉！肉！肉！です(笑)。

普段はあまり肉食ではないので今回はしっかり食べてきました！

脂っこいモノの暴飲暴食、寝不足などの不摂生は頭髪にも悪影響です。現代人はお付き合いもあり、わかっていてもついやってしまうんですよね～。一般的に男性は３０代半ばぐらいから注意が必要かと思います。

シャンプー・育毛剤などのホームケアはもちろんのこと、お店でのヘッドスパなどで充分なケアをしましょう。

お酒の席も多いこの時期、体調管理にはお気をつけて！